Sportslige valgfag

 

På Solgården kan du vælge mellem mange sportsvalgfag

 

  • Badminton (meget øvede)
    Faget er for dig, der har spillet en del badminton tidligere, og som ønsker at udvikle dig yderligere - både fysisk, teknisk, taktisk og mentalt. Faget er et helårsfag, og der bliver lagt vægt på træning og kamp. Vi deltager desuden i holdkampe og turneringer.
  • Badminton (øvede)
    Faget er til dig, som har spillet badminton før og ikke længere føler dig på begynderniveau. Vi træner de grundlæggende slag og laver tekniske øvelser. Der er i faget lagt vægt på kamp og træning.
  • Badminton (Begyndere)
    Faget er for dig, der ønsker at lære at spille badminton eller har prøvet det en smule før. Vi træner de grundlæggende slag og spiller spillet.

  • Fodbold - ”Fodbold basis” og ”Fodbold-Plus+” (drenge)
    Faget er for dig, der er vild med udendørs fodbold og gerne vil blive bedre gennem teknik, taktik og spilforståelse. Vi deltager i forskellige fodboldturneringer. Alle der vælger fodbold får ”Fodbold basis” i to timer om ugen og kan derudover vælge 2 lektioner ”Fodbold-Plus+”, hvor der bl.a. også er indendørs fodbold på skemaet og mere fokus på taktik og teknik.

  • Fodbold - ”Fodbold basis” og ”Fodbold-Plus+” (piger)
    Faget er for dig, der er vild med udendørs fodbold og gerne vil blive bedre gennem leg, styrketræning, løbetræning, teknik, taktik og spilforståelse. Vi deltager i forskellige fodboldturneringer. Alle der vælger fodbold får ”Fodbold basis” i to timer om ugen og kan derudover vælge 2 lektioner ”Fodbold-Plus+”, hvor der bl.a. også er indendørs fodbold på skemaet og mere fokus på taktik og teknik. 

  • Volleyball - ”Volley-basis” og ”volley-Plus+” (drenge)
    Dette fag er for dig, som gerne vil udvikle dine færdigheder inden for volleyball. Vi træner grundslag, arbejder med teknik og taktik samt spiller kampe. Vi deltager i turneringer. Alle der vælger volleyball får ”Volley-basis” i to lektioner om ugen og kan derudover vælge 2 lektioner ”Volley-Plus+, hvor der er mere fokus på taktik og teknik.

  • Volleyball - ”Volley-basis” og ”volley-Plus+” (piger)
    Dette fag er for dig, som gerne vil udvikle dine færdigheder inden for volleyball. Vi træner grundslag, arbejder med teknik og taktik samt spiller kampe. Vi deltager i turneringer. Alle der vælger volleyball får ”Volley-basis” i to lektioner om ugen og kan derudover vælge 2 lektioner ”Volley-Plus+, hvor der er mere fokus på taktik og teknik. 
  • Håndbold (mix)
    Faget er for dig, som kan li’ at spille håndbold. Vi bruger meget tid på at spille, men også på at træne de grundlæggende angrebs- og forsvarsformationer.
  • Rytmisk gymnastik
    Prøv kræfter med gymnastikkens verden, hvor du kommer til at lave forskellige former for rytmisk gymnastik.

undefined